הפחד הכי גדול שלנו, בגלל רושם מוטעה שהטביעו בנו מאז ומתמיד
רובנו חיים עם פחד שיוצא לי לפגוש בהרבה מאוד תהליכים בקליניקה וממה שהתרשמתי עד כה, פשוט הטביעו בנו את הפחד הזה מהרגע הראשון שלנו בעולם ולא בטוח כל כך שיש ממה לפחד...
ולא רק זה, ניתן להשתחרר מהפחד הזה הרבה יותר מהר ממה שנדמה לכם :)
הפחד הזה הוא פחד מהמוות.
למה בעצם אנחנו מפחדים מהמוות?
הסיבה הראשונה היא שאנחנו בעצם מפחדים מהלא נודע, רוב הפחדים שלנו לגבי העתיד הם בעצם פחד מהלא נודע והמוות הוא אולי אחד הדברים הכי לא יידועים שיש.
הסיבה השנייה שאנחנו מפחדים מהמוות היא בגלל שזה מה שלימדו אותנו מאז ומתמיד!
גיליתי עוד דבר מעניין בנושא הזה והוא שמחקרים הראו שבתרבויות שבהן מתייחסים למוות באופן יותר גלוי ופתוח ופחות כאל משהו שלילי ומפחיד אנשים פחות פוחדים מהמוות ובטח לא חווים חרדה מהמוות.
אז איך מתגברים על הפחד הזה?
בתור התחלה מה שצריך לעשות זה להחליט שאנחנו משלימים עם זה שאנחנו חיים בעולם הזה בצורה שבה אנחנו לא באמת יכולים לדעת מה יהיה. וזה בסדר, זו ההתמודדות שלנו.
דבר נוסף, פשוט מתחילים לדבר על זה, להודות בזה, להיפגש עם המקום הזה בי שמפחד מהמוות, ובמקום הזה להגיד לעצמי- הכל בסדר! זה בסדר לפחד מהמוות, זה בסדר לפחד מהלא נודע, הדבר היחיד שהוא לא בסדר ולזה אתם צריכים לשים לב הוא האם הפחד הזה מנהל אותי בחיי היומיום שלי? אני נמנעת לעשות דברים? לקחת סיכונים? אם כן- לא טוב.
מה שאתם עושים מעכשיו הוא ברגע שאתם שמים לב שאתם נמנעים או עושים משהו רק בגלל הפחד אתם פשוט שמים אותו בצד, עוצמים עיניים ועושים את מה שצריך לעשות!
מה עוד? להתחיל לשנות את הגישה כלפי המוות. מי אמר שזה בכלל משהו רע? אולי כולם שם חיים בגן עדן באושר מושלם? אנחנו לא יכולים לעולם לדעת! לכן במצב כזה אין לנו הרבה אופציות חוץ מלשחרר..
הדבר האחרון שאפשר לעשות שאולי יתאים לחלק מהאנשים יותר ולחלק פחות הוא להשתמש באמונה שלכם- אם זה באלוקים, ביקום, בבריאה, במה שזה לא יהיה, פשוט לסמוך על אותו כוח שהוא יודע בדיוק מה הוא עושה. ולשחרר.
אם עדיין אתם מרגישים שזה תופס אתכם ממש ואתם לא מצליחים לשחרר את זה אתם מוזמנים לקבוע פגישה ולהגיע לתהליך שיסייע לכם לשחרר את הפחד הזה ולחיות את החיים שלכם בלי העננה הכל כך כבדה הזו.
בשיטת מוח אחד ישנו תהליך מאוד עוצמתי שנקרא "דפוסי פחד" במהלכו אנחנו עובדים עם הפחדים הכי גדולים שלנו ולומדים איך לא לתת להם לנהל אותנו יותר. פשוט להשתחרר מהפחד. ואני יכולה להבטיח לכם שזו תחושה מדהימה!
טל' לקביעת פגישה: 052-9280803 עדן.
קרדיט לתמונה:
Photo by Jack Cain on Unsplash
