מה שקולך הפנימי אומר, זו האמת שלך
תמיד אהבתי את המשפט הזה, ותמיד אהבתי את השיר הזה (שיר בעיפרון-בית הבובות). אבל השבוע ששמעתי אותו באוטו, פתאום הוא קיבל משמעות שונה....
"אני כאן, אני לא מתבזבז יותר"
אז איך באמת לא מתבזבזים יותר? אולי לא עובדים במה שלא אוהבים? לא עושים דברים רק כדי לרצות אחרים? אולי רודפים אחרי החלומות הכי גדולים...
Therapists aren't people who you "pay to pretend to care about you" therapists are peo
בינגו. לא חושבת שאפשר לתאר את זה מדויק יותר. ויותר מזה, בדיוק כשקראתי את המשפט הזה היה לי לקט פלאשבקים לכל אותן פגישות ראשונות עם...
זוגיות = מחויבות. מלחיץ?
מחויבות. אמאל'ה. הדור שלנו מפחד להתחייב. אנחנו לא אוהבים את זה, זה לא בא לנו בטוב. והסביבה שהבינה את זה, הובילה מהפכות בחברות הסלולר,...
נמאס לי מהחוסר וודאות הזה
"אני רוצה לדעת שאני עושה את הדבר הנכון. אני רוצה לדעת שאני לא טועה. אני רוצה לדעת שבעתיד אני לא אצטער או אגיד לעצמי, איך עשיתי (או לא...
איזו הקלה זו להתפשר?
היי אתם, המתפשרים... איזו הרגשה זו, להתפשר? מצד אחד להתפשר גורם לאיזושהי הקלה נכון? כי לרוב, ההתפשרויות שלנו משאירות אותנו באזור...
איך אני אדע מה אני רוצה?
רוצים לקבל תמונת מצב אמיתית על הרצונות שלכם? על השאיפות שלכם? על איך אתם רוצים שהחיים שלכם ייראו? החלטתי שלא לכתוב עכשיו על זה שחיים פעם...
קצת מפחיד להתחיל טיפול רגשי
אחד הדברים שמרתיע אנשים מלהתחיל טיפול רגשי הוא הידיעה שבמשך התהליך יכול לקרות מצב בו ייאלצו להתעמת עם זיכרונות ורגשות שהדחיקו במשך שנים...
הקול הפנימי שלי
איך מוצאים בתוכנו את המקום הזה שיודע את כל התשובות, זה שנותן לנו את האומץ ומראה לנו את הדרך, כמו מבוגר סמכותי כזה שיודע הכל, ומצביע לנו...
מה קורה כשמדחיקים?
כמה דברים עברנו בילדות, כמה אירועים שונים עיצבו את האישיות שלנו בדרך כזו או אחרת. בין כל האירועים האלה, יש כמה שהיו עבורנו מאוד לא...